红豆红米桂圆红枣粥功效
【红豆红米桂圆红枣粥功效】补血益气，例如八宝粥一样 。桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实 。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效 。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症 。
推荐阅读
- 红豆红薯汤的功效
- 红豆红枣黑豆能一起做豆浆吗
- 红豆红枣汤长期吃会胖吗
- 红豆红枣粥能不能和鹅蛋一起吃
- 红豆糊怎么做
- 红豆花生核桃可以一起打浆吗
- 红豆花生红枣瘦瘦肉粥
- 红豆鸡蛋仔简单做法红豆怎么做
- 红豆绿豆和薏米要怎么煮 红豆绿豆薏米怎么煮窍门
- 红豆减肥怎么做