红枣枸杞菊花茶的功效与作用

红枣枸杞菊花茶含有丰富的蛋白质、黄酮类、维生素,饮用红枣枸杞菊花茶有提神醒脑,改善气色的功效,其次红枣枸杞菊花茶有缓解眼部疲劳,生津止渴,滋润嗓子的作用,长期饮用有促进身体新陈代谢,辅助消化的功效,但需要注意用量,清淡热饮为佳,不宜大量饮用浓茶 。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用:
1.促进消化对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用红枣枸杞菊花茶,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效 。
2.安神助眠红枣枸杞菊花茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的妈妈,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦 。
3.抗氧化红枣枸杞菊花茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力 。
4.缓解视觉疲劳长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼 。
同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,喝红枣枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状 。
红枣枸杞菊花茶的禁忌:
1.由于红枣枸杞茶中的枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜饮用 。
2.同样,由于红枣枸杞茶中的枸杞较为温热,肝肾不虚者也是不宜饮用的 。
【红枣枸杞菊花茶的功效与作用】3.隔夜茶易滋生细菌,禁忌饮用,以免导致腹泻 。

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