海鲜蒸时间表
蛏子、贵妃蚌的蒸煮时间只需4分钟 。元贝最佳蒸煮时间为8分钟 。
其他贝类的蒸煮时间
象拔蚌仔:4-5分钟 。
琵琶蚌:6分钟(中等个头);8分钟(大只) 。
蝴蝶蚌:蒸8分钟 。
花螺仔:13分钟 。
跳螺:15分钟 。
南非狮子螺:20分钟 。
虾蟹需蒸多久
虾蟹最常被拿来蒸着吃 。开边的虾蒸煮所需时间最短 , 5分钟就足够了 , 蟹蒸煮时间最少要10分钟 , 不同品种所需时间不一样 。
开边龙虾仔:8分钟 。
斑马濑尿虾:8分钟(有膏的需13-15分钟) 。皮皮虾(濑尿虾 )如何快速完整剥壳(图文教程)
花蟹:10分钟(膏蟹需13-15分钟) 。怎么选择新鲜肥美的花蟹(图文教程)
黄膏奄仔蟹:10分钟 。
肉蟹:12分钟 。
重皮蟹:12分钟 。
膏蟹:15分钟 。
菲律宾大石蟹:13分钟 。
加拿大蟹和面包蟹:15分钟 。
日本毛蟹:15分钟(1-2斤的重量) 。
日本花咲蟹:20分钟(2-3斤的重量);25分钟(4.5斤-6斤) 。
北海道三大螃蟹的特点(图文)
其他海鲜
八爪鱼需蒸10分钟 , 再焖2分钟;然后把八爪鱼放进冰水中过一下 , 这样肉质才会更爽脆 。
其他鱼类的蒸煮时间
石蚌鱼和黄立昌:8分钟(1斤重量) 。
石头鱼:切块蒸需8分钟;整条蒸需12分钟(1斤重量) , 15分钟(1.5斤重量) 。
石斑:10分钟(1斤重量);13-15分钟(1.5斤以上) 。
白鳝:12分钟 。
一般十分钟 , 十五分钟即可 。
告诉你个简单的方法:盖上锅盖煮 , 快熟了的时候锅盖会扑腾 , 锅沿有白泡 , 这时候接一下锅盖用勺子再翻几下然后再盖锅盖煮2-3分钟 , 这样就可以出锅啦!
调料得视个人口味而定 , 沿海的人会喜欢口味淡一点的 , 用点葱花 , 盐 , 酱油就可以了
海鲜蒸吃的好处
海鲜还得吃蒸的 , 不仅激发了食物自身的鲜香味道 , 同时具有以下营养特点:1.让食物更嫩 , 在通过蒸汽烹调 , 在保证食物蒸熟的基础上 , 高温蒸汽瞬间锁住食材水分 , 吃起来嫩而不老 。
2.低脂肪、高蛋白 。海鲜属于瘦肉型 , 让你吃的过瘾 , 又不会油腻 , 关键是可以补充人体蛋白质 。
3.富含不包和脂肪酸、维生素D、钙 , 比起炒、炸、油煎等烹调方法 , 蒸海鲜少盐、少油 , 最大程度上保留了食物营养 。
但是 , 海鲜如果烹调不到位 , 一方面味道差 , 带有腥味、臭味 , 另一方面吃不熟的海鲜 , 可能会出现腹痛、腹泻 , 甚至感染寄生虫 。
用蒸霸厨具的海鲜蒸柜 , 蒸制时间不超过5分钟!希望我的回答可以帮到你!
像皮皮虾 螃蟹什么的 一半蒸个5-7分钟就可以 我说的是水开以后哦·