燕窝可以蒸着吃吗 燕窝要蒸多长时间
我们多数人在吃燕窝时一般都是采用炖煮的方式，很少有人用别的方式来食用 。但是吃腻了水煮燕窝，可以用蒸的方式来吃燕窝吗，下面我们一起来了解一下 。
燕窝可以蒸着吃吗?【燕窝可以蒸着吃吗 燕窝要蒸多长时间】可以 。燕窝作为一种常见的滋补产品，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，吃法比较多，是可以蒸着吃的，具体做法如下：?
1、准备干燕窝3-5克 。?
2、先冲洗干净置于容器内 。?
3、再用常温的水浸水泡发约2小时，泡发后把燕窝撕开 。
4、泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉 。?
5、之后加入自己喜爱的配料，加入适量冰糖后隔水蒸熟即可 。?
燕窝要蒸多长时间燕窝蒸20-25分钟最好 。蒸燕窝的时间不需要多长，只需要准备干燕窝，先冲洗干净置于容器内，用常温的水浸水泡发约2小时，泡发后把燕窝撕开，再加入自己喜爱的配料，加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟后，关火再闷10分钟，时间不宜过长，时间过长很容易导致燕窝口感变差 。
燕窝隔水炖和蒸是一样的吗?当然不一样 。燕窝隔水炖和隔水蒸是不一样的，隔水炖是将原料放入陶制的容器内，加盖，再将容器放入装水的锅内，水位在容器口以下，盖上锅盖，用温火长时间加热，把原料炖熟 。蒸则是指把原料放入器皿，再放到沸腾的锅上，利用水蒸气使食物变熟 。隔水炖的温度比蒸的温度要低，时间比较难把握 。
燕窝的多种做法
炖燕窝?
先将燕窝用清水浸泡约7小时，然后用筛子轻轻过滤燕窝，直接放入炖品中，再用小火炖约30分钟 。你可以根据自己的口味在里面加入适量的冰糖，吃完后尽快食用，以免燕窝溶化后口感发生变化 。
椰汁红枣炖燕窝?
燕窝也经过浸泡和过滤，然后可以在锅里蒸 。之后，燕窝蒸好后，我们就开始在另一个锅里准备食材 。首先，红枣去核，切片，在锅里煮 。然后，根据自己的口味，加入冰糖 。最后，我们把椰奶放进锅里搅拌均匀 。我们会把燕窝煮出来，再加上大枣和椰奶来完成这个美味的味道 。?
木瓜牛奶炖燕窝?
每个人都需要准备食物，如燕窝、蜂蜜、木瓜、牛奶，然后如上泡鸟巢，但你最好选择更好的纯净水，这样鸟巢的营养不会损失太多，然后要注意蒸的时间 。在蒸燕窝时，木瓜去皮播种，然后切成小块备用 。燕窝炖煮后，将木瓜和牛奶直接倒入炖盅中 。最后，木瓜和牛奶搅拌均匀，可以食用 。
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