做好耳部保健调整脏腑让您全身健康
耳朵是获取声音的通道，如今而不也有很多的疾病，如中耳炎，耳鸣，耳聋，严重威胁人类的健康，耳朵与*的脏腑经络相同，做好耳朵的保健对身体健康大有益处，下面就为大家介绍一些耳朵保健秘方 。
鸣天鼓
天鼓者，指耳中之声 。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次 。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳 。工作间歇闭目养神之时鸣击天鼓，轻轻松松保持头清耳明 。耳部有外伤及中耳炎，暂不宜应用此法 。
振耳道
两手食指指面按压耳道，一按一放，快速震动，使耳道内产生振动，并传至大脑 。每次5～10分钟 。或是用食指塞耳窍，压耳门，然后骤放各三次 。此法可以单独作为一种保健方法，可增强听力，醒脑通窍，能防治头晕、耳鸣、耳闭、脑名等疾患 。也可与鸣天鼓配合运用增强保健效果 。
现代生活中因压力劳累而经常耳鸣的人，经常用此法保健，可以缓解症状，健脑聪耳 。耳部有炎症的暂不适于应用此法 。
旋摩耳轮
以两手掌自上而下按摩耳廓，然后水平方向按摩耳廓前面和后面，以耳部感觉发热为度，每日二至三次 。有清脑醒神聪耳的作用 。
耳为宗脉所聚，是一个全息器官，全身脏腑、躯干、四肢在耳朵上都有相应的反应点，身体的疾病在相应部位有异常反应点 。因此按摩耳廓对全身脏腑有刺激调整作用 。对异常反应点的刺激，对慢性疾病还有辅助的治疗作用 。
搓摩耳廓可以促进耳部血液循环，因此而不受伤及有冻疮时，暂不适于应用此法 。
揉耳窍
耳朵被经脉环绕，为宗脉之所聚 。经常点揉按摩耳朵周围的穴位，可以调节经脉气血，健脑聪耳 。利用各窍穴与经络脏腑之间的相互联系、相互沟通的关系，从而调节内脏功能，防病强身 。
【做好耳部保健调整脏腑让您全身健康】
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