腰疼怎么刮痧
可以 。
腰痛者可用刮痧、拔罐的方式缓解病痛 。刮痧时也可用刮痧板厚边棱角回旋揉动、点按背腰部的腧穴，如肾俞、大肠俞等，以酸胀为度 。
刮痧疗法因其易于操作，效果显著，自古就在民间广为流传 。民间刮痧基本上是哪儿疼刮哪儿，古人常用银圆、汤勺、嫩竹板等边缘光滑的生活用品，蘸上水、酒或香油在皮肤表面刮拭，只要红色的痧斑一出，症状很快好转 。如今，经过研究、创新的刮痧法成为时下养生的热点 。
扩展资料
刮痧误区
误区一：刮痧会把血管刮破了，是对身体的损伤 。
不少人拒绝刮痧，觉得它会对血管造成损伤，形成淤血 。痧确实是从血液中渗漏出来的，但血管并没有损伤 。刮痧停止时，出痧也停止 。说到淤血，也是多虑 。
假如人体内出现淤血，会产生疼痛，引起运动障碍 。而刮痧出现痧斑后，不但能减轻疼痛，而且身体运动自如 。研究证实，痧是从管壁最薄的微血管中渗漏出来的 。微血管是微循环部位的血管，只有一层内皮细胞，本身就具有通透性 。
当人气血不足、脏腑功能减弱、代谢产物潴留、免疫机能异常、炎症与结缔组织病变时，会造成微循环障碍、代谢产物积聚 。刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来，在皮肤下形成我们所看到的“痧” 。少量的出痧不仅不会造成组织损伤，还会改善局部微循环 。
误区二：刮痧仅仅是治疗手段 。
很多人只有在发热或某个部位疼痛时才想起刮痧，这就有点小看刮痧的作用了 。刮痧不仅可以治疗各种疼痛性疾病，还可以清洁体内环境，有防病保健、美容养颜等多种作用 。
误区三：没有病的人不能刮痧 。
微循环障碍是亚健康和疾病发生早期的病理变化，而活血化淤、活化细胞、排毒解毒、改善微循环，正是刮痧疗法的特点 。刮痧疏通经络、畅达气血、激发和调节经络脏腑功能，能及时消除隐患，早期发现、治疗潜伏的疾病，避免亚健康向疾病转化，是保持健康体魄、延年益寿的好方法 。
参考资料来源：人民健康网 -你腰痛吗？穴位保健、拔罐、刮痧都可以帮到你
参考资料来源：人民健康网-刮痧仅仅是治疗手段？ 刮痧有六大误区
腰部是可以刮痧的，不过前提是对证 。腰为肾之府，腰部刮痧不仅可促进腰部乃至整体血液循环，还可养肾 。不过刮痧的手法不同，所起到的作用也不同，所以只要您需要刮痧腰部，那么便可以刮 。不过阴虚火旺之人不宜刮痧，因刮痧促进血液循环，血液循环速度快，阴虚火旺的热邪便会入血导致血热证，这就是阴虚火旺严重了，所以阴虚火旺之人不要刮痧 。并且本身气虚之人也不要刮痧，因刮痧可破气，令气虚加重，所以气虚者不要刮痧 。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢 。
腰部是可以刮痧的，不过前提是对证 。腰为肾之府，腰部刮痧不仅可促进腰部乃至整体血液循环，还可养肾 。不过刮痧的手法不同，所起到的作用也不同，所以只要您需要刮痧腰部，那么便可以刮 。不过阴虚火旺之人不宜刮痧，因刮痧促进血液循环，血液循环速度快，阴虚火旺的热邪便会入血导致血热证，这就是阴虚火旺严重了，所以阴虚火旺之人不要刮痧 。并且本身气虚之人也不要刮痧，因刮痧可破气，令气虚加重，所以气虚者不要刮痧
可以的，但是力度不要太大了，因为你不是经常刮痧 。
可以啊以前大人就是有
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