尿失禁是一种多发病 ， 常常出现在成年女性之中 。而尿失禁又分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁 。中老年女性以压力性尿失禁最多见 ， 通常表现为一般体力劳动或大笑、打喷嚏 ， 甚至是行走时 ， 都会有尿液不自主漏出的现象 。
房事出现尿失禁原因
【成年女性为何房事后尿失禁】在房事中出现尿失禁 ， 无疑会让女性倍感尴尬 。一些妇女平时看着很正常 ， 但在房事中或房事后 ， 会有尿液滴漏出来 ， 着实令人尴尬 ， 同时也给其带来极大痛苦 。究其原因 ， 既有组织器官结构和功能上的问题 ， 也有疾病的影响 。女性的尿道和膀胱的底部靠近阴道 ， 易受外来压力及机体因素的刺激 。性欲激动、性器官充血时 ， 腹内压会明显增高 。如果括约肌功能减弱 ， 房事前又没有排空膀胱内的尿液 ， 下腹部受到外来的压力 ， 尿液就自然而然地流了出来 。
此外 ， 如果不注意性生活卫生 ， 泌尿系统发生感染 ， 也会引起这种现象 。此外 ， 绝经期妇女因体内雌激素减少、阴道萎缩 ， 如果缺少适当的润滑 ， 性生活时会因过度牵扯尿道 ， 出现尿失禁现象 。
出现尿失禁的治疗方法
引起尿失禁的原因有很多 ， 大家一定要查明原因 ， 对症下药 。对于尿失禁 ， 要采取不同的预防和治疗方法 。如积极治疗各种慢性病、注意个人卫生、预防泌尿系统感染、性生活前排空尿液等 。处于绝经期的中老年女性在性生活中可应用阴道润滑剂、适量使用雌激素 ， 以改善症状 。
在平时 ， 我们也要积极预防尿失禁 。如中老年女性不妨多做盆底肌肉锻炼 ， 每天做45-100次紧缩肛门和阴道的运动 ， 每次收缩维持3-5秒 。持续一年 ， 对轻度压力性尿失禁会起到作用 。保持规律的性生活也是一项很好的预防措施 。有研究证明 ， 绝经后的女性若能继续保持规律性生活 ， 能明显延缓其生理性衰老 ， 降低压力性尿失禁的发生 ， 并预防其他老年性疾病 。
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