茶中莲子心味苦，性寒，归心经 。具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热” 。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠 。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功 。如李杲所论:“甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火 。”《本草化义》亦指出:“甘草，生用凉而泻火 。”两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安 。在中医的角度出发，莲子心性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压 。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠 。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神 。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症 。?莲子芯苦寒，有清心泻火之功，故对温热病的高热、神昏谵语及心火亢盛、烦躁不安等症，常与元参、麦冬等配合应用 。那么莲心茶怎么泡呢？莲心茶怎么泡?食材：干品莲子心3克、绿茶1克、开水适量 。?泡作过程：?1、将莲子心与茶叶一起放入茶杯内 。?2、用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮 。3、饭后饮服 。头泡莲心茶，快饮尽时 。?4、略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止 。?10克莲子心可以泡几次茶?可以至少冲10次左右 。你放的太多了些 。我告诉你，莲子心是寒凉的，只适合那些有实热的人来泡水喝 。我们一般没有实热的人吃了就是败坏我们的阳气 。实热就是要大口饮冷，口气粗臭，小便黄短，并且人温度高而孜孜汗出的情况 。所以，你如果确实要吃，可以放2克左右泡点吃，并且不能常吃 。如果是上火的人，往往都是虚火，吃了自然也是败坏阳气的 。再会 。喝莲心茶的好处?1、清心去热 。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠 。?2、治便秘 。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘 。?3、养心健脑 。莲子有养心健脑的功效 。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生 。4、降压 。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压 。?中医认为，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人 。
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