常按6大穴位治疗脏腑疾病：内关穴护心脏
自古以来 ， 我们都追求健康长寿 ， 家里有老人的 ， 我们都会祈福老年人长命百岁 。那么如何才能实现长命百岁呢?中医认为 ， 养生方法有很多 ， 按摩是一个很好的方法 ， 如果经常按摩以下六大穴位 ， 那么就可以起到延年益寿的功效 。
【常按6大穴位治疗脏腑疾病：内关穴护心脏】按摩内关穴：心脏的保护伞
适宜症状：心脏疾患 ， 如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等 ， 尤其对预防心梗发作具有突出效果 。
内关穴是心包经的“络”穴 ， 中医用来治疗心脏疾病的核心用穴 。内关穴位于腕横纹上2寸处 。坚持按摩此穴位一个月后 ， 患者呼吸憋闷、心烦心悸等症状会明显减轻或消失 ， 以助长寿 。
按摩太溪穴：慢性肾病的良药
适宜症状：肾脏疾病 ， 慢性肾炎、糖尿病肾病等 。
补肾与长寿也有一定的关系 。太溪穴是足少阴肾经之“输”穴 ， 又称其为“回阳九穴之一” ， 重在补肾 。太溪穴位于足内侧 ， 内踝后方 ， 内踝尖与跟腱之间的凹陷处 。对于肾炎病人 ， 按揉后可使高血压有一定程度的降低 ， 尿蛋白明显减少 。
按摩足三里穴：效如参茸的滋补品
适宜症状：一切虚损性疾病 ， 如贫血、产后术后、大病初愈等 。
足三里穴是足阳明胃经的“合”穴 ， 为强壮及保健的要穴 ， 具有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃、通经活络的功效 。足三里穴位于小腿外侧 ， 外膝眼下3寸 ， 胫骨旁开一横指处 。用同侧的拇指按揉或用光滑木棒按揉 ， 也可以用艾条灸 ， 同样可达到长寿目的 。
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