秋季咳嗽吃什么比较好
秋季天气寒冷干燥，比较容易感冒，那么秋季咳嗽吃什么比较好呢?有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介绍秋季咳嗽吃什么比较好，供大家了解 。走，一起看看关于秋季咳嗽吃什么比较好的知识把!
【秋季咳嗽吃什么比较好】
风热型咳嗽
咳嗽呈阵发性，咯痰不畅，量少色黄，伴有咽痛口干，有时还伴有黄鼻涕或发烧等 。可服双黄连口服液或热炎宁 。不宜吃芒果，可多吃梨、荸荠等 。
食疗方：梨加冰糖 。挖去梨中间核后放入2~3块冰糖，放入碗中，上锅蒸30分钟即可 。
风寒型咳嗽
咳嗽起因于受风寒，先是流清鼻涕，之后咳嗽不停，咯痰量多 。可选用通宣理肺丸、蛇胆陈皮口服液 。不宜吃凉性的西瓜、梨等 。
食疗方：芫荽汤 。芫荽(香菜)30克，萝卜50克，胡椒粉适量 。萝卜洗净加水煮汤，取滚烫萝卜汤浸泡芫荽数分钟，加胡椒粉适量，趁热一次服 。
胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，常吃胡萝卜能增强抵抗力，能健脾消食、补肝明目、降气止咳，胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能 。胡萝卜中所含的胡萝卜素，在人体内可迅速转化为维生素A，能维护眼睛和皮肤的健康 。
大白菜
大白菜中含丰富的及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、等 。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对人体的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助 。它具有消食的作用;除此之外，它还具有清肺止咳的作用 。
温馨提醒：秋季是个多变的季节，出现咳嗽的几率比较大，那万一咳嗽后，可以通过食疗的方法来治疗，以上这些知识，都是预防和治疗咳嗽的，相信可以带给您帮助，另外，大蒜有化痰止咳之功效 。用大蒜治疗咳嗽历来都是很常用、有效的方法之一 。最后祝你拥有一个健康的好身体 。
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