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有过便秘的人都知道 ， 它是非常难受的一件事 ， 想上厕所可是怎么也拉不下 ， 如果好几天不拉 ， 再去拉的时候就很痛苦 。有的时候还能导致痔疮 。特别是中老年更是不能用力拉 ， 可能会造成脑部损伤 。对便秘的处理一般是使用一些泻药等 ， 这也不能马上解决问题 ， 有没有马上解决便秘的小妙招?
有没有马上解决便秘的小妙招
遇到便秘 ， 大便干 ， 需要润滑剂 ， 怎样立即通便小方法：
1 ， 到医院买开塞露 ， 插到通便处;
2 ， 肥皂水灌肠 ， 老一辈的人就是用肥皂抹通便处的;
3 ， 抹油 ， 自己在家条件有限 ， 实在没有办法 ， 先喝水 ， 再立即通便处抹食用油 ， 努力梗出来 ， 你们懂得 。
【马上解决便秘的小妙招是什么】便秘的原因
1、不良的排便习惯 。很多人喜欢大便时看报纸、玩手机 ， 拖延了大便时间 ， 使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉 ， 形成习惯性便秘 。
2、不良的饮食习惯 。一些爱美女性饮食过少或过精过细 ， 导致纤维素和水份不足 ， 对肠道不能形成一定量的刺激 ， 让食物残渣在肠内停留时间延长使粪便干燥 。
3、不良的心理因素 。情绪紧张 ， 忧愁焦虑 ， 注意力高度集中于工作 ， 或精神上受到惊恐等强烈刺激 ， 都会导致大脑皮层和植物神经紊乱 ， 引起便意消失 。
4、长期使用泻药 。便秘时 ， 很多人喜欢用泻药解决便秘 ， 但是长期使用刺激性泻药也可减弱肠壁的应激性 ， 导致便秘加重 。
如果出现便秘的情况 ， 可以使用以上的马上解决便秘的小妙损招 ， 这样能快速的解决便秘 ， 减轻大家的痛苦 。便秘虽然不算是大病 ， 但是也不能忽视 ， 长期的便秘可能还会引发肠癌 。建议大家平时就做好便秘的预防 ， 不要等得了便秘才去治疗 。
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