喝茶讲究量 ， 只有适量的饮用才能对身体有好处 。不论什么茶 ， 过量饮用都会对身体造成不利的影响 。因此 ， 每日饮茶的量需要控制在一定的范围内 。那么 ， 杜仲茶一天喝多少合理呢？下面我们一起来了解看看 。杜仲茶一天喝多少合理?一般杜仲茶每天饮用5—15克即可 ， 用85度左右开水冲泡 ， 以500毫升水为宜 ， 加盖闷泡5分钟饮用 。如果是保健身体的话 ， 量为15—25克/天；治疗的量30克以上/天 。?杜仲茶茶疗方法?配方：杜仲10克 ， 七叶参6克 ， 山楂6克 。?冲泡：置于带盖瓷杯或玻璃杯中 ， 85度左右开水冲泡 ， 以500毫升水为宜 ， 加盖闷泡5分钟 。每日3泡 ， 上、下午及晚上各一泡 。?功效：补肝肾 ， 强肋骨 ， 降血压 ， 降血脂等 。一袋即可冲泡出一杯高浓度的降压药茶 ， 轻松饮用 ， 颐神养性 ， 每喝一口都在调脂降压 ， 喝出正常血压 ， 健康心脑 ， 远离高血压和并发症 。喝杜仲茶的好处?1、可以增强免疫力?杜仲雄花里含有多糖类的活性物质 ， 可以增强免疫力 ， 还参与调节心血管 ， 有利于身体健康 。?2、可以降压降脂?杜仲含有的多糖 ， 松脂醇双糖苷等成分有降血压和血脂功效 。?3、可以安神?杜仲有安神镇静的作用 ， 长时间饮用可以改善睡眠质量 ， 适合失眠的人群饮用 。4、能补肾护肝?杜仲雄花含有的的桃叶珊瑚苷可以促进肝细胞的再生功能 ， 能保护肝脏 ， 对于肾气不足 ， 阳痿的也有疗效 。?5、可以美容养颜?杜仲雄花的天然活性成分可以促进胶原蛋白的新陈代谢 ， 延缓胶原蛋白质的衰老 ， 保持肌肤润滑 ， 防止皮肤老化 。?6、能改善肥胖?杜仲可以消耗体内的能源 ， 消耗脂肪 ， 连续服用杜仲一个月 ， 可减肥1.5到2.0kg 。7、可以通便利尿?杜仲茶中的桃叶珊瑚甙成分对于通便和利尿都有作用 ， 是通便利尿的好饮品 。?饮用注意事项?1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾 ， 分解胆固醇和中性脂肪 ， 故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象 ， 清除体内部分垃圾及适应后即正常 。?2、要尽量存放于阴凉干燥处 ， 如冷冻则可延长保质期 。?3、杜仲茶不含咖啡因 ， 故常饮也不致失眠 ， 更没有上瘾等副作用 。冷饮或冰镇口味更佳 ， 亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用 。以上内容就介绍到这里 。杜仲茶属于温性 ， 对于降血压 ， 补肝肾 ， 强筋骨有保健作用 ， 适合高血压 ， 肾虚 ， 高血脂人士饮用 ， 高血压病人每天坚持适量饮用 ， 能调节血压 。注意热症和阴虚火旺人群是不适合饮用 。
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