煮地瓜粉的功效与作用,地瓜粉的功效与作用盘点地瓜粉的营养价值有哪些
地瓜粉的功效与作用 盘点地瓜粉的营养价值有哪些地瓜不但可以直接食用，还可以将其制作成为地瓜粉，地瓜粉在食用的时候更加的方便，而且地瓜粉的用处也比较多，不但可以直接食用，还可以当成佐料来进行食用 。
而具体地瓜粉的功效与作用有：1、通肠排便地瓜粉中所富含的食粗纤维，相当于米面类主食的10倍，地瓜粉质地细腻且不伤肠胃，清理肠道的同时促进消化道蠕动 。2、增强免疫力地瓜粉中含有的粘贴蛋白，为人体提供特殊的保护作用，可以保持消化道、呼吸道的清洁，增强血管壁弹性，对动脉硬化、肝肾脏等结缔组织的萎缩具有一定的预防作用，从而减缓人体器官的老化，提高免疫力 。
地瓜粉的作用1、客家人喜欢把地瓜粉加水加芋仔，做成地瓜包 。地瓜包是过节，喜酒桌上不可缺少的食物 。
2、地瓜粉也被用于菜肴中，把切好的肉加地瓜粉，然后或炒或煮汤 。地瓜粉也是兜汤的重要组成部分之一 。
3、地瓜粉还有药用价值，上火时可用来降火 。倒入水加热搅拌，做成粘稠状的透明液体，可加糖调味 。
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