吃菠萝的注意事项
吃过菠萝的人都知道菠萝和其他的水果不同,与其他水果相比较,比如苹果、梨子等直接将外表清洗干净之后即可食用 。而菠萝则不然,菠萝清洗干净之后还需要在盐水中浸泡才可以吃 。
1、菠萝未经过处理不可食用
在吃菠萝之前应该将菠萝的果皮和果刺修理干净,然后将菠萝的果肉切成块状在稀盐水或者糖水中浸泡,把菠萝中的苷类物质浸泡出来才可食用 。如若未经过处理直接食用不仅会影响菠萝的口味,而且菠萝中所含的苷类物质还会对口腔粘膜造成刺激 。
2、对菠萝过敏的人慎吃
菠萝是最容易引起过敏的水果之一,这是因为菠萝中含有五羟色胺、菠萝蛋白酶以及苷类物质 。五羟色胺食用后可以收缩血管使我们的血压升高;而菠萝蛋白酶是一种蛋白水解酶,主要引发菠萝过敏的成分之一 。如对菠萝过敏的人不小心食用了菠萝则会出现呕吐、皮肤瘙痒、潮红、全身起荨麻疹、四周发麻、口舌发麻、多汗等症状,严重的还会出现呼吸困难甚至休克 。
【吃菠萝的注意事项】3、患有高血压的人慎吃
除了对菠萝过敏的人需要慎吃菠萝之外,患有高血压的人最好也不要吃菠萝 。菠萝中含有丰富的糖分,在食用过后会让人体的血糖增高 。因此,患有高血压的人在吃过量的菠萝之后会诱发高血压的发生 。
菠萝属于热带水果,所以热性体质的人最好少进食菠萝,过量的吃菠萝会出现上火的症状 。尤其在吃菠萝后短时间内不要喝牛奶、吃鸡蛋等蛋白质丰富的食物 。另外,菠萝和萝卜也不能同一时间吃,因为萝卜中含有丰富的维生素酵酶,菠萝含有丰富的维生素C,两者同吃会影响人体健康 。
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