滴眼药水之前将双手清洗干净,然后一只手扒开眼睛的上下眼皮,将眼药水的滴嘴最好能够距离睫毛5到10公分的距离,不要碰到睫毛,将眼药水滴在下眼皮里面,也就是结膜囊内,然后转动眼球,闭眼休息,两种眼药水最好能够间隔5分钟左右 。【眼药水怎么滴】
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1.滴药距离
使用眼药水时不要距离眼部过近,容易致使药瓶出口戳到眼睛,眼部的细菌还会进入药水之中,使之失去疗效 。一般情况药水要距离眼部1.5厘米左右,可让旁人辅助滴药 。
2.滴药动作
可用手指将眼部的皮肤拉伸,使眼睛扩大,自行滴用药水时将手部移动到在药水水珠的上方,过程中手部不要抖动,药水停留在空气的时间不宜过长,看准时机滴入眼睛 。
3.手部清洁
人们在滴用眼药水时要用手部打开瓶盖或挤压瓶体,这时候如果手部没有进行细致清洁,残留的手部细菌很容易跟随药水进入眼部造成感染 。
4.注意剂量
很多人在滴眼药水时觉得剂量不够而复滴几次,这种做法是错误的,加大剂量对眼部的保养和治疗没有太大作用,还会造成药水的浪费 。市面上的大多数眼药水都含有防腐成分,剂量增大的同时防腐剂成分也在增多,易使角膜被破坏,滴用时轻捏瓶身,一至两滴即可 。
5.滴药过后
在准确滴入眼部后,应闭眼3-4分钟,过程中眼珠左右移动,能保证药水充分覆盖眼部润滑眼珠,药水的疗效也会充分发挥 。
在眼部难受时可去药店咨询医师购买,日常要多注意眼部休息,在工作学习过程中要适时的放松,每隔45-60分钟可停下手头的任务,做一下眼保健操,隔窗眺望远景或观赏绿植,减少使用电子产品的次数 。
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