白领常坐易患颈椎病 5种药枕可缓解
一些患者表在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，其实这样并不好 。现如今，市面上的枕头多种多样，那么，什么样的枕头适合颈椎病人使用呢？下面我们就一起来看看：
5种自制药枕可缓解颈椎病
事实上，人们常说的“高枕无忧”并不科学，枕头过高反而容易引发颈椎病 。枕头是否合适取决于材料，比如有各种药理功能的药枕就很保健，而药枕的做法很简单，大家都可以自己动手制作 。
1、豆壳茶渣枕 。材料为茶叶渣、绿豆壳 。具有清热、明目、降压、解毒等功效，适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压人士 。
2、碎决明子枕 。材料为茶叶渣、碎决明子 。具有清热、解毒、防肝火、抗病毒等功效，适用于肝热眼红肿痛、视物模糊人士 。
3、菊花茶渣枕 。材料为茶叶渣、菊花花瓣 。具有清热、明目、降压等功效，适用于高血压患者 。
4、竹炭弹力枕 。材料为竹炭包和弹力棉，能够促进脑部、肩、颈的血液循环，帮助紧张的大脑得到放松 。
【白领常坐易患颈椎病 5种药枕可缓解】5、婴儿桑蚕枕 。材料为蚕沙，由桑蚕的粪便晾晒而成，无异味 。将其装入棉布袋子密封好，再套上枕套，具有清凉降火的作用，而且可避免婴儿出现扁平后脑 。
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