性是释放压力的方法吗 如何释放压力
快节奏的工作让人喘不过气，邮件、会议、项目……
这一切都让人压力山大 。
但是当压力越积越多，越积越多时，你是否有时间来释放你的压力呢？
研究表明，压力过大会导致头疼、高血压、记忆衰减和睡眠质量下降等问题，严重的还可能会引发心脑血管疾病 。
压力对你的身心有很多的危害，如果你坐着的时候心跳会不自觉地加快，或者胸闷，那么你的身体已经承受了太大的压力，需要放松了 。
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【性是释放压力的方法吗 如何释放压力】
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