保护肝脏健康 不妨试试按摩疗法
肝脏是我们身体的重要器官，肝脏也是各种疾病的易发部位，如肝炎，肝硬化，肝癌等等疾病都不断的侵蚀着我们的健康，所以我们要注意加强肝脏的保养 。那么我们该如何保护肝脏呢?中医介绍，通过按摩就可以有效的保护肝脏的健康 。
章门穴
位置：肚脐上2寸，两边横开6寸，在第十一肋骨之端 。
向下浅按约0.5寸 。
功效：强化保健肝脏 。灸章门穴，有疏肝行气之特效 。《难经》曰：「脏会章门 。」故「脏病治此」，所以凡心、肝、脾、肺、肾、心包络之疾病，皆取章门穴 。
胆俞
位置：正坐，俯卧，第十胸椎，外开1.5寸处 。向下浅按约0.5寸 。
功效：改善肝胆慢性病，消化不良，胸闷胸痛 。
肾俞
位置：後腰部脊椎骨两侧，第二腰椎下，离脊柱约1.5寸的地方 。向下按约0.5-1寸 。
功效：主泻五脏之热，治五脏之发炎 。
行间
位置：正坐或卧，脚拇指头和第二趾头之间的缝隙 。向下按约0.5-1寸 。
功效：泄肝火，凉血热，清下焦，熄风阳 。治呕逆、咳血、腹胁胀、腰痛不可俯仰、少腹肿 。泄肝经实火;治肋间神经痛 。
【保护肝脏健康 不妨试试按摩疗法】
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