中医通顺肠道清除宿便的偏方
很多人是不是都有便秘的情况呢，即使不是便秘，也有这些方面的困扰吧 。大多数人都有过脸上长痘痘的情况吧 。其实生活中很多的习惯都可能造成影响健康的因素 。长期的休息不好，或者是饮食方面等原因都会有便秘身体毒素排不出的情况，那么大家是如何清除宿便的呢，有没有什么用偏方呢，今天小编就找到了一些好的方法和大家共同分享 。
【中医通顺肠道清除宿便的偏方】
清宿便偏方
1、蜂蜜香油汤
原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升 。
做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可 。
用法：每日晨起服食 。
功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘 。
2、桑椹糖
原料：白砂糖500克，干桑椹末200克 。
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入干桑椹末，调匀 。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用 。
用法：每次适量，每日2次 。
功效：滋补肝肾，用于肝肾阴虚引起的便秘 。
3、苏麻粥
原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量 。
做法：上述三种原料共煮粥 。
用法：早晚各服食一小碗 。
功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘 。
4、土豆蜜膏
原料：土豆1000克，蜂蜜适量 。
做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用 。
用法：每次服用10毫升，每日2次 。
功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘，用于肠燥便秘
5、松子仁糖
原料：白砂糖500克，松子仁200克 。
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀 。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用 。
用法：每次适量，每日2次 。
功效：润肠通便 。
这些方法都是可以有效的清除体内的毒素的，不仅可以有效的改善内分泌失调的情况，还可以让体内的宿便清除干净，对身体有很大的好处 。如果您有这样的困扰，不妨试试这些偏方，简单而且很有效 。希望大家都能有一个健康的身体 。
推荐阅读
- 从中医角度分析哮喘发病原理
- 气血不足，大增毒素
- 狗狗肠道划伤能自愈吗
- 拔罐的益处和弊端
- 耳朵上的穴位多 中医介绍6种按摩手法
- 神经衰弱睡不好 中医按摩疗法巧缓解
- 中医按摩的好处有哪些 缓解疲劳且治病
- 大雪节气如何养生 中医提醒牢记九大原则
- 冬季进补来年打虎！ 老中医给您开膏方
- 中医解码四季养神