女人终身不老的秘诀 再不看就老啦
三阴交是身体中一个很普通的穴位，同时又是一个非常重要的穴位 。按摩三阴交可以起到很好的保健养生，美容养颜的功效 。那么按摩三阴交具体有哪些好处呢?下面为大家说说女性按摩三阴交的好处!
按摩三阴交
1、脸部和**青春怡然
【女人终身不老的秘诀 再不看就老啦】经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛 。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和**不下垂 。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴 。
2、保养子宫和卵巢
*的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢) 。其中，任脉主管*全身之血，督脉主管*全身之气，冲脉是所有经脉的主管 。每天晚上5点-7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢 。促进任脉、督脉、冲脉的畅通 。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松 。
3、调月经，去斑，去皱，祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位 。其中，脾化生气血，统摄血液 。肝藏血，肾精生气血 。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失 。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关 。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱 。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果 。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了 。
4、改善性冷淡
很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡 。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易导致家庭不稳 。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生 。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好 。坚持一个月，定能收到你想要的效果 。
5、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎
三阴交是脾经的大补穴 。脾最大的功能之一是能够把*的水湿浊毒运化出去 。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去 。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱 。只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了 。
6、保持血压稳定
三阴交是一个智能调节穴位 。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值 。
按摩三阴交有哪些好处呢?以上我们为大家介绍了按摩三阴交的好处，除了以上功效之外，按摩三阴交还可以缓解消化不良，能防治妇科疾病!
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