“洗洗更健康”其实很错误
健康女性，没有**不适的女性提出几点建议 。
1.用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次 。不可每天都冲洗** 。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个**冲洗器向**喷水 。清洗顺序是从前向后，就是先大小**，再**口，再肛门 。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗 。
2.有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器 。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套 。
【“洗洗更健康”其实很错误】3.经期卫生巾要常换 。选择透气性好的卫生巾 。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可 。
4.内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒 。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头 。
5.平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风 。
6.加强体育锻炼，增强身体素质 。
最后总结一下：按照科学的护理方法，**是不可以天天冲洗的 。如果有条件可以天天用流水，也可以是温水冲一下外阴，但要记着用流水冲洗外**,而不是** 。
推荐阅读
- 回南天不做“霉女人” 日常护理谨记“6不要”
- 挽卿手共白头是什么意思
- 如何更好的推动“改善提案活动”
- “萌叔”韩磊：爱茶，爱收藏
- 牯牛降野茶特点
- “土豪”盏与兔毫盏
- 金鸡茶传说
- 预防近视分清“对与错” 一尺是多少cm
- 大寒节气来了 养生做好五个“三”
- 别让“毒素负荷”压垮你的身心