黄精功效作用与主治
【黄精】
别名：鸡头参、山姜
禁忌人群：中寒泄泻 ， 痰湿痞满气滞者忌服 。
适宜人群：适宜脾胃虚弱 ， 体倦乏力 ， 口干食少 ， 肺虚燥咳 ， 精血不足 ， 内热消渴等人群 。
【黄精的基本介绍】
黄精 ， 又名老虎姜、鸡头参 。为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎 。根据原植物和药材性状的差异 ， 黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种 。姜形黄精的原植物多花黄精 ， 鸡头黄精的原植物为黄精 ， 而大黄精（又名碟形黄精）的原植物为滇黄精 。三者中以姜形黄精质量最佳 。古代养生学家以及道家视之为补养强壮食品 ， 更是一种常用的中草药 。
黄精主产于河北、内蒙古、陕西省等省区 。多花黄精主产于贵州、湖南、云南、安徽、浙江等省 。滇黄精主产于贵州、广西、云南等省区 。
【黄精的功效与作用】
甘,平 。归肺 ， 脾 ， 肾经 。滋肾润脾 ， 补脾益气 。对于糖尿病很有疗效 。
1.用于阴虚肺燥 ， 干咳少痰 ， 及肺肾阴虚的劳嗽久咳等 。
2.用于脾胃虚弱 。既补脾阴 ， 又益脾气 。
3.用于肾虚精亏得头晕 ， 腰膝酸软 ， 须发早白及消渴等 。
【黄精的存储】
干燥阴凉处防蛀 。
黄精的食用方法
服：煎汤 ， 10－15g ， 鲜品30－60g；或入丸、散 ， 熬膏 。
外用：适量 ， 煎汤洗 ， 熬膏涂 ， 或浸酒搽 。
忌酸、冷食物 。
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