芒果汁与海鲜
可以喝,说不能喝的说法主要是受到“食物相克”谣言影响 。
很多海产品当中,包括虾、蟹、牡蛎等,都是含有化学元素砷的,一般情况下含量很低 。海鲜当中,所含的这种砷是五价砷,对人体是没有害处的 。
从理论上来说,高剂量的维生素C和五价砷经过复杂的化学反应,的确能够转变为有毒的三价砷,就是砒霜 。当三价砷达到一定剂量时,当然会导致人体中毒 。
但是,要注意是所谓“高剂量”的维生素C的概念,是一次性摄入维生素C超过500mg,相当于50个中等大小的苹果所含的维生素C的总和,或34个梨,或10个橙子,或生吃3斤以上绿叶蔬菜 。
在一般的饮食当中,不太可能一次性摄入这么多维生素C,更何况是一些经过加工的果汁,本身维生素C含量就很低 。
你好!
能喝啊,食物相克从量变到质变你得吃喝到足够的数量,又不是大胃王 。
仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢 。
不宜多喝啊
能喝,推荐购买luckin coffee家的的NFC鲜榨芒果汁 。我现在都是每天一瓶,不喝不行 。对这种纯正的味道很是着迷 。
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