晚上吃橙子对身体好吗
【晚上吃橙子对身体好吗】一般来说，晚饭是一天中最丰盛的一天，饭后如吃个橙子或饮橙汁，可帮助解除油腻，有消积食、止渴、醒酒的作用，对身体是有益无害的 。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力；橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便 。
入睡前用橙皮汤泡澡，有缓解秋躁、润泽肌肤的功效，方法是在热水中加入少量新熬好的橙皮汤，伴随着沁人心脾的芬芳沐浴，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在这个刚入秋的干燥季节里使用 。
推荐阅读
- 宝宝很喜欢吃糖 教你方法控制
- 百香果怎么吃是可以减肥的？
- 晚饭吃这些家常菜 竟会有助减肥！
- 引产前可以吃东西吗
- 糖尿病患者可以吃黄瓜吗
- 减肥期间不应该吃什么呢
- 孕妇不能吃什么
- 婴儿衣服有奶渍如何处理
- 老人缺钙吃什么补得快
- 慢性肾炎的病人可以吃党参吗