给宝宝做发面食品放什么补血
铁是造血的原料，宝宝补血主要补铁微量元素 。造成这样的原因是宝宝4个月的时候，从母体带来的铁都快用光了，无论是母乳喂养还是人工喂养含铁量都不够，应及时添加辅食，要多吃蛋黄、蔬菜、杂粮和猪肝、鱼肉等 。宝宝厌食挑食也会导迹缉管垦攮旧归驯害沫致对含铁的物质摄入不足 。要想改变缺铁状况，家长除了注意给宝宝增加含铁食物的摄入外，应多用铁锅烹调或补充含铁药物 。宝宝补血可以一些体恒健的铁之缘片，4个月以上的婴儿每天补充两片来补铁补血，半岁以上的在补充铁片同时可以在饮食上多吃些含铁丰富的辅食，坚持服用一到两个月宝宝的贫血就会纠正了，你可以百度多了解下 。
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等 。
1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，
2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的
乌骨鸡
赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤
发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用 。
胡萝卜即红萝卜，含有维生素b、c，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮 。
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