吃莲子的时间 莲子什么季节吃好
【吃莲子的时间 莲子什么季节吃好】大家好 ， 张翠娥来为大家解答以上问题 。莲子什么季节吃好 ， 吃莲子的时间很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、莲子干：一年四季都可以吃 。干莲子是风干的 ， 可以保存很久 ， 只要身体健康 ， 一年四季都可以吃 。干莲子性平 ， 味甘、涩 ， 有健脾止泻、补肾涩精、养心安神的功效 。适用于脾虚久泻、遗精心悸、失眠等症 。
2、新鲜莲子：夏季供应 。新鲜莲子一般夏天上市 ， 最早6月份就可以吃了 。鲜莲子味甘 ， 水分多 ， 食用可清热降火 ， 生津止渴 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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