巧炒豆芽菜

   豆芽菜含水量高,在烹调时易出水经不起长时间加热 。放少许醋可使豆芽既断生,又不出水软化 。因为醋酸对蔬菜中的蛋白质有显著的凝固作用,使豆芽菜增强脆性 。另外,放少许醋,还可以达到保护豆芽菜营养素的目的及除掉豆芽的豆腥味 。

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