揉肚子减肥方法
1、按摩肚子根本就不能减肥，这个方法很不靠谱 。
【揉肚子减肥方法】2、控制饮食，主要是进食低热量饮食，比如碳水化物不能进食太多，肥肉、脂肪、动物内脏等高热量食物也要严格控制，为了保证均衡营养，肉、蛋、奶、海鲜要适量进食，还有要多吃青菜，水果也可以适量食用 。
推荐阅读
- 瘦身瑜伽瘦肚子瘦大腿
- 睡前一个动作暴瘦肚子
- 不想运动不想节食的懒人减肥方法10个超燃脂的减肥好方法
- 黑豆减肥方法的注意事项
- 懒人苹果减肥方法小妙招 最健康减肥快速瘦身
- 什么可以减肚子,10分钟运动减肚子
- ?五豆热控减肥方法 快速减重不反弹
- 苹果醋香蕉红糖减肥方法
- ?不运动不节食！快速减肚子的小妙招！
- 苹果减肥方法