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茶叶中有利于养生的功能性成分
茶多酚：抗氧化、清除自由基、抗菌抗病毒、防龋齿、抗癌抗突变、消臭、抑制动脉粥样硬化、降血脂、降血压等 。
咖啡碱：兴奋中枢神经、利尿、强心 。
多糖：调节免疫功能、降血糖、防治糖尿病 。
红茶色素：降血脂、防治血管硬化，保护心血管 。
叶绿素：消臭 。
胡萝卜素：预防夜盲症和白内障，抗癌 。
纤维素：助消化、降低胆固醇 。
维生素B类：预防皮肤病，保持神经系统正常 。
维生素C：抗坏血病、预防贫血，增强免疫功能 。
维生素E：抗氧化、抗衰老、平衡脂质代谢 。
维生素U：预防消化道溃疡 。
维生素K：降血压、强化血管 。
【茶叶中有利于养生的功能性成分】
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