肝郁脾虚病毒性肝炎食疗——郁金清肝茶
胁肋胀满,精神抑郁或烦躁,面色萎黄,纳食减少,口淡乏味,脘痞腹胀,大便溏薄,舌淡苔薄,脉沉弦 。
治疗原则:健脾和胃,疏肝解郁 。
饮食原则:宜食羊肉、鸡肉、蘑菇、豆腐、陈皮等食物 。不宜食用生冷或凉性食物,如冬瓜、苦瓜、西瓜、冷饮等 。
文章插图
郁金清肝茶
原料:郁金10克,炙甘草5克,绿茶2克 。
调料:蜂蜜25克 。
做法:
将郁金、炙甘草、绿茶过水洗净,放入锅中,加水1000毫升,煮沸10分钟,取汁,加蜂蜜调味即可 。
适用于肝郁脾虚型病毒性肝炎 。
【肝郁脾虚病毒性肝炎食疗——郁金清肝茶】蘑菇炖豆腐
原料:嫩豆腐250克,鲜蘑菇60克 。
调料:料酒10克,酱油10克,清汤、盐适量,香油、葱花少许 。
做法:
(1)豆腐洗净,切成小块,放入冷水锅中,加入少许料酒,用大火将豆腐煮出小孔,捞出豆腐待用;鲜蘑菇去掉根部,掰成小块洗净 。
(2)将豆腐与鲜蘑菇、酱油、料酒、盐和清汤放入沙锅,烧开后改用文火炖20分钟,撒上葱花、淋上香油即可 。
适用于肝郁脾虚型病毒性肝炎 。
陈皮香苓糖饼
原料:炒香附10克,陈皮10克,茯苓30克,山楂20克,面粉300克 。
调料:红糖20克,植物油适量 。
做法:
(1)将香附、陈皮、茯苓、山楂洗净,烘干后切碎,研成细末;而粉和药末混合均匀,加适量水和成面团,盖上湿布饧30分钟;红糖和适量面粉混合均匀 。
(2)将饧好的面团用擀面杖擀成薄片,将面片从一头卷起,捏紧封口,团成一团,均匀抹上一层油,均匀撒上红糖粉, 擀成饼状,用平底锅烙熟即可 。
适用于肝郁脾虚型病毒性肝炎 。
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