芡实煮熟后的功效与作用,芡实的功效与作用
芡实的功效与作用芡实，在我们这里***头，嫩茎可做菜吃 。
芡实始载于《神农本草经》，列为上品，又名鸡头子，历版《中国药典》均有记载，为睡莲科1年生水生草本植物芡的干燥成熟种仁，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，主治梦遗、滑精，遗尿、尿频，脾虚久泻，白浊、带下 。素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品 。
畲药：鸡头子，鸡头，鸡嘴莲：种子治脾虚泄泻，滑精，遗精，尿频遗尿，白带，小儿营养不良《畲医药》 。傣药：萝章管：种子治固贤涩精，补脾止泄，治遗精带下，淋浊，小便不禁《傣医药》 。
瑶药：用于湿脾腰痛，白带，遗精 。蒙药：塔赫燕-陶勤盖图：种仁用于脾虚泄泻，遗精，滑精，白带，尿频，遗尿《蒙药》 。
芡实的功效芡实有补脾止泻、固肾涩精之功，为健脾止泻、益肾固精之良药 。
中医认为，脾健则水湿自去，肾气旺则固摄有权，久久服之，诸症自消 。芡实含少量淀粉，少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素C等 。
芡实含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质及其他微量元素，保证体内营养所需成分；芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会 。芡实同莲子一起煲粥，特别好吃 。
【芡实煮熟后的功效与作用,芡实的功效与作用】我平时都是在食养家买芡实同莲子，因为无有害农药残留，在食养家买吃得都安心，且质量不错，价钱也挺便宜的 。
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