儿童破壁机食谱大全破壁机用各种食谱大全

1、我的破壁机食谱的做法步骤图,怎么做好吃
我的破壁机食谱的做法 ?

奶油玉米浓汤
玉米一根掰粒煮熟，剩米饭2勺，淡奶油50ml，温开水加到破壁机1升位置
开启破壁机高速2分钟就可以吃啦，浓香细滑，宝贝超爱。营养又美味。

玉米汁
玉米一根掰粒煮熟，温开水加至破壁机1升处
玉米汁比较清澄，没有那么浓稠，喝起来很清爽，用的是甜玉米，不加糖也很甜

黑芝麻花生燕麦糊
黑芝麻生的买回来自己炒的，
起床先把花生燕麦电磁炉煮15分钟盖盖闷着。
煮的时候倒半瓶或者一瓶牛奶在破壁机再把煮熟的花生燕麦倒进去，两勺炒熟黑芝麻高速2分钟，浓滑的米糊就做好了。

1、【凤梨椰汁舒果昔】排毒、消便秘营养小知识：凤梨能消暑解渴，醋精卒谥愈合，预防和改善便秘，利尿消炎、改善水肿。
2、原料：去皮凤梨1片（200g），椰汁1杯，冰块8-9块做法：凤梨、椰汁、冰块一起放入破壁料理机中，选择“蔬果”功能，按下“启动/停止”，工作完成后即可。
3、【阿胶固元膏】益气补血，滋阴养颜原料：阿胶250g、红枣肉250g、核桃仁250g、黑芝麻250g、冰糖200g、黄酒500毫升（一瓶）
4、做法：阿胶用榔头敲碎，放入料理机中，选择“坚果”功能粉碎，将粉碎后的阿胶倒入容器中黄酒泡3天。
5、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖分别用烤箱烘干水分，分别用料理机”坚果“键粉碎。
6、泡好的阿胶倒入锅中小火软化后将食材倒入阿胶中用力搅拌。
7、平托盘上铺上保鲜膜摸上芝麻油将阿胶倒在上面，在用保鲜膜包上压平。
8、常温下硬后切块食用即可。
9、【黑芝麻糊】养肝补肾，预防骨质疏松营养小知识：黑芝麻富含钙元素，有助于补肝肾、乌发，是老少皆宜的佳品。
10、参考自《食物营养圣经》食材：烤熟大米60g，炒熟黑芝麻180g，枸杞5g，温水1300ml，冰糖45克
11、做法：将烤熟的大米、黑芝麻、枸杞、冰糖一起放入破壁料理机种，加入温水。
12、选择“豆浆”键，按下”启动/取消“开始工作，机器停止工作即可饮用。
13、【火龙果汁】降血压、降血脂营养小知识：火龙果是一种低热量、高纤维的水果，经常饮用能起到降血压、降血脂及润肺、养颜、明目的作用。
14、食材：火龙果600克（约1个）、脱脂酸奶饮品100克（1瓶）、凉开水200毫升、冰块100克
15、做法：火龙果吸净，切块；将所有食材放入杯中，将机器安装好、选择“蔬果”功能，按“启动/停止”键，完成即可。
2、破壁机营养饮品的做法步骤图,怎么做好吃
用料梨一个番茄一个橙子一个核桃4-5个胡萝卜半个枸杞一把温水300毫升
破壁机营养饮品的做法
先将温水注入破壁机中，食材逐一放入，按下果汁键，两分钟拥有健康美味的饮品！

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