抗衰老有妙方 按摩足三里能驻颜
我们常说时间是把杀猪刀，岁月无情，会让我们年轻的容颜逐渐的消失，那么怎么才能抗衰老呢?为留住青春容颜，我们会购买各种的护肤品，其实还有很多抗衰老的方法 。比如中医按摩就能起到很好的抗衰老的作用 。下面为大家说说抗衰老的按摩疗法!
肾俞穴
足太阳膀胱经穴 。在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸
按摩功效：益肾助阳，强腰利水 。
命门穴
和肾俞穴相对称的另一边，就是命门穴 。
按摩功效：中医讲，命门为右肾，按摩命门就是调节肾脏 。
足三里
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘 。
【抗衰老有妙方 按摩足三里能驻颜】按摩功效：足三里是抗衰老的重要穴位，具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能 。
三阴交
足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上 。
按摩功效：足三里是抗衰老的有效穴位，在该穴处按摩，有着调节胃肠功能、补肾强筋、防病健身抗衰延年的作用，对各种常见的老年病有很好的防治效果，对于抗衰老延年益寿大有裨益 。
怎么抗衰老呢?随着时间的推移，我们很可能会逐渐的衰老，但是只要经常按摩以上的穴位，那么就能起到很好的抗衰老的作用，同时大家要注意保持良好的心态!
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