吃面食拉肚子怎么治
【吃面食拉肚子怎么治】民间叫水土不服,其实这种现象是由于人的生活及饮食习惯形成的原因 。
人的消化系统一旦接受和适应了某一种饮食习惯,一旦转变到其他饮食结构会影响消化系统的适应性,特别是异地饮食表现最为突出 。
这与人的某种偏食习惯很密切,所以偏食的人很容易不适应饮食变更,更不用说异地饮食结构了 。
长期在异地的人,要学会适应新环境的包含结构 。可以循序渐进的接纳当地饮食(比如说面食类),先少吃,渐渐的接受(让你的胃口和消化系统接受) 。
千万不要依赖零食解决这个问题 。
现在的大学校园同进提供南北风味的饮食结构,多元化为各地学生提供伙食服务,并且大都采用了市场化运作,院校食堂也是商业化运作的 。
如果你从心理上反感面食,可能也会影响食欲的 。
再说,平时吃米饭习惯了,突然就吃大份的面条,可能会造成胃肠不能容纳或倒胃(反胃至恶心、呕吐等) 。
养成良好的饮食习惯,从心理上适应新环境,认可面食文化和面食食品,因为适者生存 。任何人不可能在原住地住一辈子 。现代人的生活和工作的因素让我们不得不面对现实,不要苛求自己一下子适应面食,渐进式的去接受面食吧,因为这也是生存的必然……
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