为什么纯黑巧克力热量还很高
【为什么纯黑巧克力热量还很高】
纯黑巧克力热量高主要是因为其成分中含有可可、糖等各种高能量的物质 。
纯黑巧克力含有不少脂肪和糖，但纯黑巧克力中的可可本身对健康有益 。在纯黑巧克力中，每100克含蛋白质4、2克、含碳水化合物63克、含钙32毫克、含铁3、1毫克、含咖啡因62毫克，并且黑巧克力还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质 。大多数研究表明，每天摄入巧克力不超过100 克对健康有好处，一条黑巧克力含有大约 400 卡热量，食用巧克力后，要通过吃其他食物来平衡热量，并减少吃糖果或点心的次数
推荐阅读
- 虎又称为什么
- 吊死崇祯的槐树是哪一棵？多尔衮为什么要向槐树问罪？
- 为什么纯红套牌被认为不能降速
- 揭秘：为什么陈平的离间计能成功？
- 同样发动机为什么朗逸比捷达费油
- 揭秘：嘉靖为什么能容忍严嵩二十年？
- 为什么会有炒鞋的
- 为什么开通不了情侣空间
- 为什么纯棉的衣服不起静电
- 枇杷叶煮水为什么会变色