胡萝卜有含维生素A吗
胡萝卜含有大量胡萝卜素，胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，会转化变成维生素A 。
维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质 。
【胡萝卜有含维生素A吗】维生素A在分类中属于脂溶性维生素，同属于脂溶性维生素的还有维生素D、维生素E和维生素K 。
维生素A具有维持正常视觉功能、维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成、维持骨骼正常生长发育等功能 。
推荐阅读
- 一拳超人最强之男碎片有什么用
- 昊天锤有没有亿年魂环
- 推荐常见温补食物 冬季吃有效御寒
- 香菜的吃法有哪些
- 处暑后易秋乏 6个小动作可有效缓解
- 孔子的格言有哪些
- 胡萝卜与白萝卜一起煮有什么害处
- 老年人补身体的营养品
- 当归水擦脸能祛斑吗 当归水擦脸有什么好处
- 胡萝卜与萝卜的结构区别