老人关节炎怎么治疗比较好

文章目录

【老人关节炎怎么治疗比较好】老人关节炎怎么治疗比较好1、老人关节炎的物理疗法
热疗对多数患者有缓解症状作用,蜡疗可用于四肢,透热疗法可用于深部病变如脊柱和肩部,热疗后作轻度按摩可减轻肌肉痉挛。推拿和中药:祖国医学的推拿疗法退行性关节病在减轻症状方面常有显着效果,中药活血止痛亦有良效。牵引疗法:在颈椎病神经根型患者,作颈椎牵引效果较好,可以松弛肌肉,缓解疼痛,并能防止神经根及相邻的组织形成粘连,但牵引的方法和疗程必须恰当,须在专科医生指导下进行。

文章插图
理疗及牵引疗法的同时及以后可进行适当体疗,以增强肌力,改善关节的稳定性。
2、老人关节炎的药物治疗
常用非甾体类抗炎药,可以减轻疼痛,此类药物共有的副作用为胃肠反应,恶心,呕吐、上腹烧灼感,可引起溃疡病出血和糜烂性胃炎,餐时服药或加服抗酸药物可减轻反应,有活动性溃疡病患者此类药物禁用。
3、针灸治疗老年人关节炎
关节炎一般都发生在中老年人群,他们身体素质一般都很差,如果采取手术治疗,好多患者都无法承担术后的风险,所以手术治疗并非首选。药物治疗只能缓解患者的疼痛感,对疾病来说只能治标不治本。那么还有什么样的方法可以治疗关节炎吗?
对于中老年关节炎患者来说,针灸治疗是一种很不错的选择,不仅可以减轻患者的疼痛感,还可以起到去病根的作用,值得推荐。可是现在还有好多人对针灸保持怀疑态度,其主要原因就是现在针灸治疗很不正规,好多人都因此受到蒙骗,为了保障治疗效果,在选择针灸治疗时一定要首先选择正规的治疗机构,否则不仅疾病的治疗效果难以保障,甚至安全性都让人担忧。
老人患关节炎的原因有哪些一些老年人喜欢爬山。爬山虽是一种很好的锻炼方式,但是却不利于保护膝关节。因为,上山的时候膝关节负重基本上就是自身体重,而下山的时候除了自身体重以外,膝关节还要负担下冲的力量,这样的冲击会加大对膝关节的损伤。

文章插图
也有很多的老年人喜欢打太极拳,但是锻炼不当,也会增加膝关节的负荷。太极拳的技术特点是膝关节始终处于半蹲位的静力性支撑,膝关节的稳定性主要靠股四头肌和髌骨来维持,如果长时间过量单一锻炼,髌骨关节面就会受到经常的磨擦、挤压和冲撞等,这些都会加速髌骨软骨的退变,引起关节疼痛。
老人关节炎要怎么保健1、改变不合理的生活习惯,有效缓解老人关节炎
避免背、扛重物。避免长时间站立及行走,中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。

文章插图
2、减轻体重可预防老人关节炎
肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损,可以有效地预防骨关节炎的发生。
3、避免关节受伤,以防老人关节炎发生
注意运动场地及运动器械的安全,避免受伤。运动之前先热身,运动量由小逐渐加大,切忌开始就参加重负荷的运动。。
4、改变不合理的运动方式,避免造成老人关节炎
太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大,应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大,应尽量避免。
5、正确处理关节损伤,有效预防老人关节炎发生
很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的,如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。