干山楂红糖水
不管你什么汤,bai肯定是新鲜山楂du的 。给你zhi介绍我喝的山楂红糖汤,dao平时也可以版用作滋补权调理的 。
一般我放5、6个山楂,洗干净,一定要是新鲜山楂,干的没用 。不要去核,放一碗半水,可以煮或者蒸,一般我煮15分钟左右,水变成一碗,然后 空的碗里放两三勺红糖,用山楂的水冲开 。热热的喝下去 。
红糖不要太少,自己觉得不酸为宜 。早晚各一次,煮山楂的水要煮到山楂都烂糊了,精华都在水里才行 。那个糊糊就不要吃了
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