产后可以喝五红汤下奶吗
1、坐月子的时候吃什么下奶
如果想要多分泌乳汁可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌 。如奶多婴儿吃不完，要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪，建立信心，妈妈的精神状态影响极大；生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多 。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆.要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品 。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等 。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等 。
猪蹄熬花生粒，如果你习惯海鱼的味道，可以加干的章鱼，这是医生教我滴
朋友你好！这个可以用中药通草炖猪蹄或者鲫鱼！
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炖猪蹄，清炖别放盐效果特别好
多喝点汤奶水回来的，还有可以汤里放通草，还有就是看到丫丫网的姐妹有推荐五红汤很下奶的，枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖五样东西一起放碗里加水 然后蒸了吃哦
在坐月子期间，下奶的食物多为汤类食物，如猪蹄花生汤、鲫鱼汤、鸡汤等 。可遗憾的是这些汤类食物下奶效果平平，所以很多厂家不惜代价的在研发催奶良药，然而都以中药为主，市面上出现的催奶产品效果还是很一般 。最近在贵州有一下奶最佳良方出炉，名为奶稻（一种特产），不知您是否了解 。此方可称为“催奶效果神奇”！希望对你有帮助！
2、产后吃哪些东西下奶有效,调料都不能放吗
产后吃哪些东西下奶有效，调料都不能放吗？产后多吃一些猪蹄、牛肉、鱼肉和排骨都是很好的，煮的时候最好是不要放调料和香料，可以稍微放一点盐，配合哺泉下奶，调料少一些对奶水好一点 。
有的
3、产后喝什么蔬菜汤下奶
奶粉事件让妈妈们看到母乳喂养的安全性，而不少妈妈由于产后催乳方法不当，无法实现母乳喂养 。济南的催乳师程艳燕说，掌握正确的哺乳方式，适当进补，妈妈们能够奶水充足 。程艳燕说，很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，**胀痛加剧，不利于下奶 。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤 。“初次喂奶时间为产后半小时 。”程艳燕说，多数妈妈产后等**有胀痛感时，才会让孩子吸奶，而错过初乳最佳吸吮时间 。妈妈还要让宝宝掌握正确的吸吮方式，也就是让宝宝含住大部分乳晕，防止**发生皲裂，引起炎症，阻碍奶水流出 。有些妈妈喂孩子一两个小时，却发现孩子并没吸入多少奶，其实孩子很可能只有半小时在吃奶 。这时妈妈要学会掌握宝宝的有效吸吮时间，宝宝吸入奶时，嘴是外翻的，这样能刺激妈妈的泌乳素分泌，使妈妈的奶水越来越好 。
4、产妇可以吃黑米粥吗？44天了,吃什么下奶
亲产妇是可以食用黑米粥的哦，至于下奶，建议亲不妨多喝些猪蹄汤、鱼汤、鸡汤、骨头汤来下奶会更好哦，且一定要让宝宝多吸吮**，这样亲的奶水量才会越来越多 。
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