鲫鱼核桃和什么煲汤好啊 核桃炖鲫鱼的功效


鲫鱼核桃和什么煲汤好啊 核桃炖鲫鱼的功效

文章插图
1、核桃仁20克,鲜鲫鱼1尾(150克),生姜5克,葱10克,食盐3克,砂仁3克 。
2、将鲜鲫鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,将砂仁放入鱼腹中 。
3、将装有砂仁的鲫鱼放入沙锅内,加水适量,用武火烧开 。
【鲫鱼核桃和什么煲汤好啊 核桃炖鲫鱼的功效】4、锅内汤烧开后,放入核桃仁、生姜、葱、食盐,煮熟后即可食用 。

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