懒人如何减肥无效果 试试这四种方式
【懒人如何减肥无效果 试试这四种方式】荷叶减肥法
把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦 。
原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用 。
文章插图
每天一杯细体茶
细体茶能从热量消耗、体外排出、长久保持三大维度出发，减少脂肪在体内的堆积 。还能降低对油腻食物的依赖度，并在肠壁建立脂肪隔离膜，从而保持长久的苗条 。同时能够有效促进体内水循环、血液循环及新陈代谢等功能，使人肌肤红润，精神焕发 。实现既减肥又美颜的双重功效！是懒人减肥常用的一种方法，简单方便 。
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