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1、最好的吃生姜时间应该是在夏天 ， 这个时候生姜的味道最好 ， 同时对身体的保健作用也是最好的 。
【生姜什么季节吃最好 生姜什么季节吃比较好】2、秋天最好不要吃生姜 ， 同时晚上睡觉之前也不要吃生姜 ， 避免身体出现意外 。
3、生姜性温 ， 味辛 ， 具有解表散寒 ， 温肺止咳 ， 温胃止呕 ， 解鱼蟹毒 。因为生姜属性为阳 ， 有助于机体活动进入活跃状态 ， 早上吃符合人的生理 ， 晚上属阴 ， 需要收敛平静 ， 吃生姜后会打破阴阳平衡 ， 甚至心出现心烦、失眠 。
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