按摩医治感冒 五个穴位缓解感冒症状

按揉风池穴
位置:颈后发髻的两边大筋外侧凹陷处 。
按摩方法:一手扶住前额,另一手用拇指和食指分别置于被摩者的风池穴处,揉捏半分钟 。

按摩医治感冒 五个穴位缓解感冒症状

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【按摩医治感冒 五个穴位缓解感冒症状】揉按太阳穴
位置:在眉梢与眼外角中间后侧凹陷中 。
按摩方法:两手中指同时用力,顺时针方向按揉太阳穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳 。
按摩医治感冒 五个穴位缓解感冒症状

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掐揉合谷穴
位置:手背拇指与食指部交接处,肌肉最高点 。
按摩方法:拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次,两手交替,至局部酸胀为佳 。

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