按摩医治感冒 五个穴位缓解感冒症状
按揉风池穴
位置:颈后发髻的两边大筋外侧凹陷处 。
按摩方法:一手扶住前额,另一手用拇指和食指分别置于被摩者的风池穴处,揉捏半分钟 。
文章插图
【按摩医治感冒 五个穴位缓解感冒症状】揉按太阳穴
位置:在眉梢与眼外角中间后侧凹陷中 。
按摩方法:两手中指同时用力,顺时针方向按揉太阳穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳 。
文章插图
掐揉合谷穴
位置:手背拇指与食指部交接处,肌肉最高点 。
按摩方法:拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次,两手交替,至局部酸胀为佳 。
推荐阅读
- 如何通过按摩治疗高血脂
- 耳朵按摩治百病 对付牙疼比电门开关都有用
- 按摩脚的好处 中医按摩穴位快速入睡
- 如何预防颈椎病?每日5分钟按摩护颈椎
- 怎样去除鱼尾纹
- 颈椎病的按摩治疗方法有哪些
- 女人腰痛按摩手法很有讲究
- 冬季教你几招有效预防感冒
- 穴位按摩能治病 五种“点穴法”让你告别病痛
- 感冒能吃甜点吗