【牛油果什么季节吃最好 牛油果适合什么季节吃】
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1、吃牛油果的最佳时间是在八月到九月份之间,这个时间段是它的成熟期,营养成分最高,口感也是比较好的 。
2、牛油果里面含有丰富的维生素等人体必需的营养元素,适量食用对人体健康有利 。但注意不可过量食用,一天吃一两个就行,否则难以吸收里面的营养成分 。
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