荠菜小孩子可以吃吗,吃荠菜不能和什么一起吃
荠菜小孩子可以吃吗1基本都能吃 。
荠菜的茎叶可作蔬菜食用，而且其中所含的营养是十分丰富的，尤其是荠菜中的蛋白质、钙、维生素C尤多，其中钙含量超过豆腐，而胡萝卜素含量则与胡萝卜相仿，此外荠菜富含的氨基酸达11种之多，因此小孩子适量吃荠菜对身体是有一定营养补充作用的，不过要注意如果有对荠菜过敏的小孩子就不要吃了 。
荠菜什么人不可以吃2过敏人群荠菜中含有的部分光敏物质会增加人体皮肤对紫外线的敏感程度，继而有光过敏的风险，建议光过敏或是本身正处于过敏阶段的人不要吃荠菜，以免诱发身体光过敏或加重过敏 。
腹泻人群荠菜中含有的粗纤维成分可增强肠蠕动，加快肠道排便速率，有防治高血压、冠心病、肥胖症的作用，但如果腹泻、便溏的人群吃荠菜的话可能会因为肠道滑利过甚导致腹泻程度加重 。
吃荠菜不能和什么一起吃3山楂 。
荠菜中含有的荠菜酸物质具有止血的作用，如果和行气散瘀的山楂一起食用的话，二者相克可能会产生破血破气的现象，因此不建议一起食用，同时荠菜也不要和抗凝药物同用，否则会降低药物原本的疗效 。此外，荠菜作为一种草酸丰富的食物，吃的时候也最好不和其它草酸丰富的食物一起吃 。
荠菜怎么做才好吃4看食材老嫩程度 。
【荠菜小孩子可以吃吗,吃荠菜不能和什么一起吃】新鲜的嫩荠菜一般建议炒着吃或者包饺子吃是比较好吃的，这时候的荠菜鲜嫩可口，营养丰富，而长久了的荠菜其水分会有一定下降，粗纤维物质会逐渐增多，口感不如嫩荠菜好吃，虽然不适合包饺子吃，但是老荠菜可以可以用干菜、蒸菜、炖煮等方式食用味道也是不错的，常见的荠菜煮鸡蛋大多就是用的老荠菜 。
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