羊奶粉可以和牛奶粉混着喝吗 牛奶和羊奶怎么转换
羊奶粉和牛奶粉都是营养比较丰富的奶粉 ， 在市场上受到很多人的喜爱 ， 是大多数人考虑会购入的奶粉 。那么这两种奶粉都这么有营养 ， 可以混着喝吗 。
羊奶粉可以和牛奶粉混着喝吗?羊奶粉和牛奶粉是不建议混着吃的 ， 把羊奶粉和牛奶粉混在一起会导致奶水渗透压过高 ， 不同奶粉的混合都可能造成其中蛋白质的凝集 ， 从而形成大的块状 ， 不利于吸收 ， 对小孩的健康是不利的 。
给宝宝的选择牛奶粉某一个品牌的 ， 就喝这个牌子的 ， 也不要把其他的牌子的牛奶粉掺在一起喝 。
羊奶粉也是一样的 ， 不要混在一起 ， 很多人都认为羊奶的营养价值要远远的高过于牛奶 ， 作为奶类的食物 ， 羊奶自然也含优质的蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素 。
但是羊奶的蛋白质和钙的含量的要低于牛奶 ， 所以不能简单的下结论是羊奶好还是牛奶好 ， 要根据个人营养缺乏的情况来选择喝哪种奶 。
牛奶和羊奶怎么转换正常情况下 ， 宝宝羊奶转牛奶的方法是和普通转奶的方法是一样的 。即宝宝先吃三天的三分之二的羊奶 ， 以及三分之一的牛奶 。若是宝宝身体没有不适 ， 第四天可以改成二分之一的羊奶与二分之一的牛奶 ， 然后观察宝宝的反应 ， 如果吃三天之后宝宝没有出现异常的反应 ， 则可以换成三分之一的羊奶和三分之二的牛奶了 ， 坚持3天后 ， 最后变成全是牛奶 。
在换奶的过程中 ， 建议家长要注意观察宝宝的大便以及食欲的情况 ， 如有异常应立即停止换奶 ， 以免对宝宝消化系统造成损伤 。
羊奶粉不适合哪些人群喝这些人不适合喝喝羊奶粉：生长发育中的孩子;孕期、产期、哺乳期的女士;中老年人糖尿病患者;肝脏、肾脏不好的人;肠胃不好的人;对牛奶过敏的人;担心发胖的人;工作压力大的人;希望皮肤白皙滋润的人;易患骨质疏松的人群;免疫力低的人群 。
羊奶粉适宜发育期的儿童、孕产期的妈妈喝：羊奶粉中含有很多的蛋白质以及维生素 ， 它可以给生长期的儿童以及孕产期的妈妈提供丰富的营养 ， 这些人多喝羊奶有好处 。这些人正处于人生的特殊阶段 ， 需要摄入大量的营养物质 ， 而羊奶粉就是非常好的营养物质 。羊奶粉适宜肠胃不好的人喝：羊奶粉比较好消化 ， 肠胃不好的人去喝其他的乳制品 ， 他们可能会遇到消化不易的问题 ， 他们的肠胃或许要承担很大的消化重任 ， 但是这些人喝羊奶粉的话 ， 他们的肠胃并不需要承担多大的工作 ， 这些人适合喝羊奶粉 。
【羊奶粉可以和牛奶粉混着喝吗 牛奶和羊奶怎么转换】喝羊奶粉应该注意什么羊奶与药 ， 有人喜欢用羊奶代替白开水服药 ， 其实 ， 羊奶会明显地影响人体对药物的吸收 。由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜 ， 使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应 ， 形成非水溶性物质 ， 从而影响药效的释放及吸收 。因此 ， 在服药前后1小时也不要摄入羊奶 。羊奶与茶 ， 喝羊奶时 ， 不应同时饮用茶水 ， 因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收 ， 前后1小时最好也不要喝奶 。
羊奶和果汁不能一起吃 。羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白 ， 如在酸性情况下 ， 酪蛋白易凝集 ， 易导致消化不良和腹泻 ， 因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果 。
一些新妈妈在看到羊奶有这么多的优势 ， 就给孩子过量补充羊奶 。但是过量羊奶不但不会给宝宝带来健康 ， 还会给宝宝造成一些腹泻、腹胀的问题 ， 所以羊奶虽然好 ， 但是新手妈妈们还是要有个“度”的哦!
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