我们一直提倡科学饮茶，茶友重视程度也很高，很多人想了解春天喝茶为什么而喝，春天喝茶有什么好处，其实，春天喝茶好处很多，具体表现在以下几个方面：?好处一：解春困?春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象 。多喝一些茶提神，能缓解春困带来的不良影响 。绿茶或花茶甘凉而兼芳香辛散之气，特别是春天的绿茶，可以提神，令人神清气爽，可使“春困”自消 。?好处二：去肝火养肝?春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火 。因此，春季养生重在养肝 。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效 。
?好处三：正气?春天正气也是很好的时候，喝一些对脾胃好的茶，可以促进体内气行走，使体内之气流畅 。特别建议喝一些茶气重的茶，加上深呼吸调理，让体内之气活跃起来 。?好处四：去寒气?我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些茶，来帮助你驱除身体上的寒气 。?总之，春天一定要多喝茶，如果不知道怎么喝，身体正常的人，等春茶上市，稍放一段时间（不建议立即喝新炒的茶），或者喝一些轻发酵类的茶：如新的白茶或轻发酵铁观音，早上喝茶清神解困、去肝火，下午喝一些乌龙茶，比如：传统型铁观音，岩茶或大红袍 。对于喜欢普洱和黑茶、红茶的茶友，可以考虑晚上喝些 。生普还是早上喝好一些 。
推荐阅读
- 经常吃番茄对身体有4个好处 空腹吃番茄易引起腹痛
- 饥荒春季boss什么时候来
- 薄荷的营养价值、吃薄荷的好处
- 7种常见坚果的不同好处
- 春季排毒减肥食物有哪些？
- 子母门的好处是什么
- 无规矩不成方圆，无礼仪难表诚意！饮茶，这些礼仪必懂
- 春季养生要注意这三大不良症状
- 春季上火了以后我们该怎么办
- 金银花菊花茶的禁忌有多少？喝菊花茶的禁忌与好处