中医有效治疗失眠的推拿法
失眠是现代很多人都遇到的困扰，长期下去会影响到患者的正常工作和生活，为此及早治疗失眠很重要 。但怎么样治疗失眠较好呢？下面小编为您介绍一些有效治疗失眠的方法，不烦跟着来了解下 。
不寐亦称失眠，三部推拿法是运用推拿手法作用*的3个部位，即头、腹、背部，对不寐证进行有效治疗 。该法提出“调畅气机而安神” 。
*在正常情况下，气血通达，阴阳调和，心肾相交，阳入于阴则寐 。不寐病因虽多，但其机理有共性，就是气机不畅，阴阳不和，神不守舍而卧不得安 。三部推拿法治以手法作用于头部，对头面部全面疏通和调整，通经络，调气血，养其志，安其神 。以手法作用于腹部，可以达气机，健脾胃，助运化，除不寐 。以手法作用于背部，则可畅气机，交心肾，养心血，安神志 。头、腹、背三部手法共施，功专效宏，使*气机调畅，上下通达，心肾相交，阴阳调和，神自安宁，不寐患者自可得以安睡 。
诊断标准
一、西医标准
①有失眠的典型症状：以睡眠障碍为几乎惟一的症状，其他症状均继发于失眠，包括入睡困难，易醒，多梦，晨醒过早，醒后不能再睡，醒后感不适、疲乏或白天困倦；②上述睡眠障碍每周至少发生3次，并持续1个月以上；③失眠引起显著的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能；④不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分 。
二、中医诊断及辨证标准
1.中医诊断标准
①有失眠的典型症状：入睡困难，时常觉醒，睡而不稳或醒后不能再睡；晨醒过早；夜不能入睡，白天昏沉欲睡；睡眠不足5小时 。②轻者入寐困难或寐而易醒，醒后不寐，重者彻夜难眠 。③常伴有头痛，头昏，心悸，健忘，多梦等症 。④各系统和实验室检查未发现异常 。⑤有反复发作史 。
2.中医辨证标准
心脾两虚：多梦易醒，或朦胧不实，心悸，不寐，健忘，头晕目眩，神疲乏力，面色不华 。舌淡，苔薄，脉细弱 。
【中医有效治疗失眠的推拿法】适应证
1.符合西医诊断标准要求 。
2.符合中医不寐的诊断标准要求，中医辨证属于心脾两虚型患者 。
3.年龄在18~65岁 。
禁忌证
1.合并心脑血管、肝、肾和造血系统等严重危及生命的原发性疾病及精神病患者 。
2.妊娠或哺乳期患者 。18岁以下，65岁以上的患者 。
3.不是以不寐为主症的其他相关病证的患者 。
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