两个人吃米饭放多少米
两个人吃饭放多少米需要根据每个人的饭量来估量 ， 一般的电饭煲带的160毫升的量杯可以做出两碗饭 ， 如果是正常饭量 ， 那么一量杯就可以 ， 如果饭量比较大 ， 那么可以放一量杯或者两量杯 。
米饭
文章插图
米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食 ， 是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物 。
米饭的主要成份是碳水化合物 ， 米饭中的蛋白质主要是米精蛋白 ， 氨基酸的组成比较完全 ， 人体容易消化吸收 。
【两个人吃米饭放多少米】米饭的面世 ， 可追溯至粥 ， 由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低 ， 上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果 ， 就发展出较饱满的米饭 。
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