红茶有提神 ， 活跃思维的效果 ， 红茶为全发酵茶 ， 茶内富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸等物质 ， 冲泡之后 ， 茶内物质即融入茶汤之中 ， 饮用后会产生一定的效果 ， 如消除困意 ， 舒畅身心等 ， 其次也能起到生津解渴 ， 补充水分的效果 ， 因此适宜上班族、户外工作者饮用 。
六大茶类 ， 是将茶叶按照制作工艺、发酵度（氧化程度）进行划分 。但茶中咖啡因的多少 ， 与茶叶加工没有太大的关系 。
也就是说 ， 六大茶类并不能够成为区分茶叶是否提神的标准 。
咖啡因含量 ， 与茶树品种和生态环境有着较为密切的关系 。可以说 ， 一种茶是否提神多半是由先天决定 。
后期的加工 ， 对于咖啡因的含量影响不是很大 。不管是全发酵、半发酵还是不发酵 ， 茶中的咖啡因不会有很大变化 。
一般来说 ， 嫩芽嫩叶中咖啡因含量高 ， 而成熟的叶片中咖啡因含量低 。
【红茶提神吗】打个比方 ， 红茶之中 ， 金骏眉最为细嫩 ， 含芽率较高 ， 自然提神效果也就最好 。当然 ， 其他红茶也具有同样的效果 。
除此之外 ， 基本上六大茶类都有提神醒脑的效果 。
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